Digitalen Fußabdruck löschen mit Claude: Marlons kostenloser Skill

Ein Skill ist eine Datei mit fertigen Anweisungen. Du lädst sie einmal hoch, danach weiß Claude genau, wo es suchen muss, wie die Anfragen aussehen und was es nie tun darf: Der Skill verschickt nie selbst E-Mails.

1. Lade oben auf dieser Seite die Datei digitaler-fussabdruck-pro.zip herunter. Sie landet in deinem Ordner Downloads.
2. Öffne claude.ai im Browser oder die Claude-App am Computer und melde dich an.
3. Klick links in der Seitenleiste auf Anpassen (englisch: Customize) und dann auf Skills.
4. Klick auf das +, dann auf Skill erstellen (Create skill) und auf Skill hochladen (Upload a skill).
5. Wähl im Ordner Downloads die Datei digitaler-fussabdruck-pro.zip aus.
6. Der Skill erscheint jetzt in deiner Liste. Achte darauf, dass der Schalter daneben an ist.

Klick links oben auf Neuer Chat und schreib den Befehl darunter rein. Mehr musst du nicht tun, Claude erkennt den Skill an diesem Satz von selbst.

Claude fragt dich dann nur noch kurz nach Daten für die Suche, und mehr nicht. Die erste Frage ist, ob es um deine eigenen Daten geht. Danach kommt ein kleines Formular zum Ausfüllen:

• Vor- und Nachname
• Land und Stadt, in der du wohnst
• deine E-Mail-Adresse(n)
• deine Handynummer(n)

Schreib die Antworten einfach darunter und schick sie ab. Danach bietet Claude dir freiwillige Fragen an, mit denen es mehr findet: Geburtsname, frühere Wohnorte, alte Nummern, Benutzernamen, Beruf. Lass weg, was du nicht sagen willst. Nach Ausweisnummer, Steuer-ID, Bankdaten oder Passwörtern fragt der Skill nie.

Claude durchsucht jetzt Google, Personensuchmaschinen, Datenhändler, B2B-Datenbanken, Caller-ID-Apps und mehr. Kurz erklärt:

• Personensuchmaschinen zeigen Name, Adresse und Telefonnummer öffentlich an.
• Datenhändler sind Firmen, die Adressen und Telefonnummern sammeln und verkaufen.
• B2B-Datenbanken sind Firmenverzeichnisse mit Kontaktdaten von Berufstätigen, zum Beispiel für Vertriebsleute.
• Caller-ID-Apps wie Truecaller verknüpfen Telefonnummern mit Namen, damit andere sehen, wer anruft.

Am Ende bekommst du eine kurze Übersicht, zum Beispiel: „Ich habe 23 Stellen gefunden. 14 lege ich dir als fertige E-Mails an, 7 brauchen kurz dich, 2 gehen nur per Brief.“ Bei häufigen Namen fragt Claude nach, ob ein Treffer wirklich du bist.

Als Nächstes schreibt Claude für jede einzelne Seite die exakte Löschanfrage mit der richtigen Rechtsgrundlage und der richtigen Datenschutz-Adresse. In der EU ist das Art. 17 DSGVO, das Recht auf Löschung. Es gilt auch für Firmen in den USA, sobald sie Daten von Menschen in der EU verarbeiten.

Jede Seite bekommt ihre eigene E-Mail. Sammelmails an viele Empfänger landen gern im Spam, deshalb macht der Skill das nie.

Jetzt kommt der Trick: Wenn du deine E-Mail verbindest, legt Claude dir jede Anfrage als fertigen Entwurf ins Postfach.

1. Klick links auf Anpassen und dann auf Konnektoren (Connectors).
2. Wähl Gmail, klick auf Verbinden und melde dich mit deinem Google-Konto an.
3. Geh zurück in deinen Chat. Claude fragt: „Soll ich die E-Mails als Entwürfe in dein Postfach legen?“ Antworte mit Ja.
4. Öffne in Gmail links den Ordner Entwürfe. Dort liegen die fertigen E-Mails, jeweils mit dem Betreff „DSGVO-Löschung:“ vorne.
5. Lies jede kurz durch und klick auf Senden.

Senden tust immer du. Der Skill verschickt nie selbst etwas, auch nicht, wenn du „mach weiter“ schreibst.

Für die paar Seiten, bei denen du selbst ein Häkchen setzen musst, baut der Skill dir eine Klick-Liste mit Link. Das sind Seiten mit „Ich bin kein Roboter“-Prüfung, einem Bestätigungslink per E-Mail oder einem Code per SMS.

• Die schnellsten Aufgaben stehen oben. Jede Karte hat einen direkten Link, eine Zeitangabe und höchstens fünf Schritte.
• Werte wie deine Nummer oder den Anfragetext kopierst du mit einem Klick, du musst nichts selbst formulieren.
• Hast du eine Karte erledigt, setz das Häkchen. Der Fortschrittsbalken zeigt, wie viel noch fehlt.

Die Klick-Liste enthält deine persönlichen Daten. Teile sie mit niemandem und veröffentliche sie nicht. Du findest sie wieder, indem du diesen Chat öffnest.

Und jetzt kommt das Allerbeste: Der Skill prüft nach zwei Wochen jede Seite noch einmal und schreibt jede ignorierte Anfrage neu, bis deine Daten wirklich weg sind.

1. Stell dir einen Handy-Wecker in 14 Tagen mit dem Titel „Datenlöschung prüfen“.
2. Öffne dann denselben Chat in Claude. Du findest ihn links in der Liste deiner Chats.
3. Schreib: Mach die Nachkontrolle.

Bleibt eine Firma nach 30 Tagen stumm, schreibt der Skill dir eine Eskalation, ebenfalls als Entwurf, und hilft bei der Beschwerde an die Datenschutzbehörde.